Préparation de la recette

Préparation des légumes : Lavez les courgettes, carottes et oignons. Coupez-les en bâtonnets. Réservez.
Préparer le poulet : Placez les branches de thym à l'intérieur du croupion du poulet.
Mélanger huile et citron : Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive avec le jus de citron.
Assaisonner le poulet : Salez et poivrez le poulet de manière uniforme.
Disposer les légumes dans le Cookeo : Mettez les bâtonnets de légumes, les gousses d'ail entières et les feuilles de laurier dans la cuve du Cookeo.
Badigeonner le poulet : Badigeonnez le poulet avec le mélange d'huile d'olive et de jus de citron.
Cuisson avec l'Extra Crisp : Positionnez l'Extra Crisp sur le Cookeo éteint. Sélectionnez le programme "Poulet rôti" et faites cuire pendant 30 minutes.
Retourner et poursuivre la cuisson : Après 30 minutes, retournez le poulet. Badigeonnez le côté opposé avec le reste du mélange citron et huile d'olive. Relancez la cuisson pour 30 minutes supplémentaires.
Service : Une fois la cuisson terminée, vérifiez la cuisson du poulet. Servez chaud avec les légumes rôtis.

Astuce : Pour une variante, vous pouvez ajouter des pommes de terre coupées en morceaux avec les légumes pour un repas complet. Pour plus de saveur, incorporez des herbes fraîches comme du romarin ou de la sauge avec le thym.

Cookeo

Extra crisp

Ingrédients

1 poulet entier
2 courgettes
2 carottes
2 oignons
Quelques branches de thym
Jus d'1 citron
3 gousses d'ail
2 feuilles de laurier
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre

Ma Vie, Mes Robots : Une Aventure Culinaire Unique

Je suis Doriane, passionnée de cuisine et animée par le désir de partager et d'inspirer, même face aux défis imposés par la spondylarthrite ankylosante. Mariée à Guillaume et mère de trois enfants, ma vie a pris un tournant inattendu avec ce diagnostic, transformant ma passion pour la cuisine en un véritable parcours d'adaptation. Grâce à mes fidèles alliés, les robots de cuisine, j'ai redécouvert la joie de préparer des plats savoureux pour ma famille, en transformant chaque recette en une aventure accessible et pleine de goût.

Mon blog est le reflet de cette passion réinventée. Ici, je partage non seulement les recettes que j'ai testées et adaptées pour les rendre simples et accessibles à tous, mais aussi mon quotidien, marqué par la recherche de facilité et de plaisir dans la cuisine. Mon engagement va au-delà de la simple préparation de repas : c'est une invitation à redécouvrir le bonheur de cuisiner, sans laisser les barrières physiques ou le manque de temps nous en empêcher.

Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire, où les limites sont faites pour être dépassées, et où chaque plat est une victoire sur les défis du quotidien. Ensemble, explorons les possibilités infinies qu'offrent la cuisine avec l'aide de nos robots, pour que la passion de la cuisine reste à la portée de tous.

Poulet et ses légumes

Recette Cookeo, Extra crisp

Préparation de la recette

Mes recettes

Ma Vie, Mes Robots : Une Aventure Culinaire Unique